Cari Tau : Mengapa Wanita Alami Menstruasi?

WANITA tentu mengalami menstruasi setiap bulan. Tapi pernahkah bertanya, selain karena ketentuan Allah, mengapa wanita harus mengalami haid atau menstruasi?

Menstruasi ialah peristiwa keluarnya sel telur yang tidak dibuahi bersamaan dengan lapisan dinding rahim yang banyak mengandung pembuluh darah. Menstruasi diawali dengan masaknya kelenjar indung telur sehingga menghasilkan sel telur. Pada saat itu juga rahim (uterus) dipersiapkan untuk kehamilan, yaitu dengan menebalnya dinding rahim yang di dalamnya banyak mengandung pembuluh darah.

Selanjutnya sel telur yang telah diproduksi di indung telur (ovarium) dilepas keluar menuju ke saluran telur (tuba fallopi atau oviduk). Dari saluran telur kemudian sel telur menuju rahim.

Jika dalam perjalanan sel telur tidak dibuahi oleh sperma, sel telur akan keluar menuju vagina (liang peranakan) bersamaan dengan luruhnya dinding rahim yang banyak mengandung pembuluh darah secara perlahan-lahan. Kejadian itulah yang disebut dengan menstruasi.

Lamanya menstruasi pada setiap wanita berbeda-beda, berkisar antara 3 sampai dengan 8 hari. Siklus menstruasi pada umumnya terjadi setiap 28-35 hari sekali, dihitung dari hari pertama terjadinya menstruasi sampai menstruasi berikutnya.

Bagaimana jika sel telur dalam perjalanan tadi bertemu dengan sperma? Jika sel telur bertemu dengan sperma maka terjadilah proses pembuahan. Sel telur yang dibuahi disebut zigot, zigot akan berembang menjadi embrio, selanjutnya embrio akan menempel (nidasi) di dinding rahim yang akhirnya wanita akan mengalami kehamilan sehingga tidak terjadi menstruasi. 

http://ceritaterbaruku.blogspot.com/

Cari Tau : Mengapa Wanita, Makhluk Yang Istimewa?

WANITA adalah makhluk yang istimewa. Setiap wanita dibekali Allah SWT kecantikan dan kecanggihan sistem reproduksi. Sebagai respon penggerak utama motivasi kehidupan, berketurunan adalah sebuah mekanisme Ilahiah yang teramat indah. Karena fungsi reproduksinyalah seorang wanita dikaruniai Allah SWT dengan kelebihan pesan genetika di kromosom X-nya.

Potensi unggul itu maujud dalam bentuk hormon yang turut menjaga kecantikan dan kesehatan kulit, sehingga apabila seorang wanita dianggap cantik acap kali disebut berbinar-binar kulit wajahnya. Selain itu, kesehatan jantung dan sistem internal lainnya juga turut terkelola. Wanita pun secara anatomi diberi kelebihan-kelebihan organ yang semuanya berkonotasi positif.

Secara lahiriah, seorang wanita amatlah sedap jika dipandang mata, hasil mahakarya seni yang tiada tara. Dalam perspektif reproduktif kecantikan itu maujud dalam bentuk struktur alat-alat atau organ reproduksi wanita yang sangat sistematis dan super canggih. Sistem reproduksi wanita adalah representasi sekaligus bukti tentang kemaha perencanaan Allah.

Jika hanya satu sistem diciptakan dan dapat berjalan, mungkin itu masih sebatas wajar. Akan tetapi, jika beberapa sistem dengan fungsi dan struktur organ yang berbeda dapat bersinergi dan saling mengisi, itu jelas luar biasa. Demiakianlah sistem reproduksi, mulai dari sistem endokrin yang mengatur hormon, sistem persyarafan dan pengambilan keputusan (otak), indung telur, rahim, dan jalan lahir, semua bersatu bahu-membahu untuk mewujudkan niat yang satu. Niat melahirkan generasi utama, generasi istimewa generasi terbaik di antara manusia.

Siklus Haid, Turut Menjaga Keseimbangan dan Kecerdasan Wanita

Kelenjar hormon yang ada pada wanita bahu-membahu bergotong royong untuk memproduksi hormon reproduksi secara seimbang dan sesuai waktu. Oleh karena itu, seorang wanita kemudian akan mengenal sebuah siklus haid. Benih calon pemimpin ummat yang istimewa juga harus dipersiapkan secara eksklusif.

Dalam satu bulan sel telur tersebut hanya dilepaskan satu kali saja. Rentang waktu yang tercipta dan siklus hormonal yang berulang ternyata terkait dengan serangkaian persiapan lain yang bersifat fungsional. Naik turunnya hormon jadi semacam kalender yang menentukan kapan seorang wanita menjadi jauh lebih cerdas untuk belajar.

Kapan? Sejak hari terakhir haid sampai pertengahan bulan atau masa pasca ovulasi.

Mengapa? Karena pada saat itu hormon estrogen dan LH serta sebagian progesteron sedang dalam perjalanan menuju puncak. Perjalanan ini berimplikasi pada terjadinya optimasi kapasitas otak dan proses neuroregenerasi alias pembaharuan sel-sel otak.

Kok bisa? Ya bisa dong, karena saat yang bersamaan terjadi pula regenerasi sel-sel dinding rahim sebelah dalam yang disebut endometrium.

Efek stimulasi pertumbuhan oleh faktor-faktor pertumbuhan bersifat sistemis alias dialirkan melalui pembuluh darah ke segenap penjuru tubuh. Akibatnya, masa setelah haid sampai puncak ovulasi adalah masa-masa seorang wanita mendapatkan kesempatan memperbaiki dan memperbaharui diri. Terkadang haid justru disesali karena dianggap mengganggu dan membuat tidak produktif, tetapi bagi sebagian yang berilmu haid justru teramat di syukuri, disikapi dengan nikmat yang sangat berharga bagi seorang wanita.

http://ceritaterbaruku.blogspot.com/

Cari Tau : Berapa Jumlah Penderita HIV/AIDS Di Indonesia?

INDONESIA, ternyata telah menjadi tempat yang subur dalam mengembangbiakkan virus HIV.

Pada tahun 2000 misalnya, HIV baru menyebar sekitar 5 persen.

Tapi lihatlah pada tahun 2007. Terdapat kasus AIDS sebanyak 11.140. Setahun kemudian, pada 2008, ada 16.140 kasus, dan meningkat ke angka 19.973 pada akhir tahun 2010.

Tahun 2010, ada kasus AIDS 22.726, dan di tahun 2011, kasusnya mencapai angka 200.000! (Sumber: kompas dan aidsindonesia)

Seperti sudah diketahui bersama, penularan AIDS yang cepat ini kebanyakan disebabkan oleh permasalahan narkoba, maraknya hubungan berisiko, masalah perekonomian yang membuat maraknya penjaja seks.

Satu lagi, yang agak menarik, karena minimnya penggunaan kondom.So, selamatkan, selamatkan masa depan anda!

http://ceritaterbaruku.blogspot.com

Benarkah Menghisap Payudara Selamatkan Perempuan dari Kanker?

Pada hari Sabtu (19/3/2011) telah tersiar kabar dari BlackBerry Messenger (BBM), mengenai cara pencegahan kanker payudara. Dalam BBM tersebut mengatakan kanker payudara bisa dicegah jika terus dihisap oleh pasangannya.

Dalam BBM tersebut, data tersebut diambil dari situs berita internasional BBC dan Departemen Kesehatan berasal dari Inggris. Berikut isi BBM untuk mencegah kanker payudara dengan cara menghisap.

Dalam waktu dekat mungkin akan ada wanita yang mau membayar orang terutama pria untuk menghisap payudara mereka?

Dari sumber ini disebutkan, dokter menyarankan bahwa payudara wanita yg disedot secara teratur akan sangat bagus untuk mengurangi risiko terkena kanker payudara.

Dikatakan pula bahwa pengisapan payudara secara teratur akan menurunkan tingkat risiko yang cenderung menyebabkan berkembangnya kanker payudara.

Payudara harus disedot sesering mungkin, hal ini dipercaya akan membantu perempuan melawan kanker payudara.

Bagi para pria, silakan melakukan bagian Anda, dan mulailah menghisap payudara wanita sekarang dan bagi para wanita silakan saja memulai terapi ini dan mempersilakan pasangan Anda untuk melakukan tugasnya tentunya anda harus merelakan hal itu !!!

Pesan ini dibuat oleh Departemen Kesehatan Inggris dengan tema "Melawan Kanker Payudara".

Kalau Anda percaya pada hasil penelitian ini maka ( para pria ) jujurlah bahwa anda tentunya akan senang maka patuhilah hasil penelitian ini.

Kalau perlu Anda bisa dengan rendah hati mengajukan diri untuk membantu para wanita demi membantu para wanita itu untuk menyelamatkan nyawanya dari ronrongan kanker.

Bolehlah Anda mengirim ini ke semua orang yang bertanggung jawab dan kepada para wanita agar bisa menyadari risiko tinggi ini. Ini entah benar atau tidak.

Sumber : tribunnews.com

Cari Tau : Lebih Dari 600 Wanita Saudi Terinfeksi HIV Dari Suaminya

Lebih dari 600 wanita Saudi dilaporkan telah tertular AIDS dari suaminya. Kebanyakan dari mereka tidak menyadari infeksi virus mematikan tersebut setelah mereka memiliki anak, seorang dokter Saudi mengatakan.

Sana Filimban, kepala Asosiasi Amal Saudi untuk korban AIDS, mengemukakan bahwa Arab Saudi memiliki 1233 kasus AIDS di tahun 2012, termasuk 431 warga Saudi dan 802 ekspatriat (orang yang telah melepaskan kewarganegaraannya).

Filimban mengatakan kepada surat kabar Okaz bahwa yang kebanyakan dari pengidap AIDS adalah laki-laki dibandingkan perempuan, dengan rasio satu wanita berbanding lima pria.

“Lebih dari 600 perempuan Saudi telah terinfeksi AIDS oleh suami, tanpa sepengetahuan mereka. Banyak dari mereka sadar telah mengidap penyakit ini setelah mereka memiliki beberapa anak,” kata Filimban.

“Saya menyerukan kepada semua perempuan Saudi yang sudah menikah untuk melakukan tes medis sebelum kehamilan atau setidaknya pada tahap awal kehamilan sehingga infeksi tidak akan diteruskan ke bayi.”

Filimban mengatakan rata-rata pengidap HIV Saudi berusia antara 15 sampai dengan 49 tahun. Dan 96 persen dari mereka tertular virus melalui hubungan seksual. Sebagian besar korban yang tersisa terinfeksi akibat penggunaan obat atau jarum yang sudah terkontaminasi. Jadi berhati-hatilah dan selalu waspada.

http://ceritaterbaruku.blogspot.com

Cari Tahu Hal-Hal yang Bisa Membuat Wanita Cemburu

Menjalin hubungan dengan wanita memang gampang – gampang susah. Wanita memang mahluk yang cukup sulit untuk dimengerti kemauannya. Mereka juga kerap cemburu dan tak segan – segan mengekspresikannya kepada pasangannya. Namun, kadang para pria juga sulit menangkap apa penyebab wanita merasa cemburu. Maka dari itu, kenali beberapa penyebab cemburu pada wanita berikut ini.

1. Adanya teman wanita
Perempuan yang sudah menjalin hubungan dengan seorang pria kerap merasa cemburu dengan teman – teman wanita si pria. Si wanita mungkin terlalu berlebihan dalam menanggapi tingkah laku si pria ketika mengobrol dengan teman wanitanya. Si wanita bisa saja menaruh kecurigaan bahwa di masa lalu, pasangannya dan teman wanitanya ini pernah menjalin hubungan. Malangnya, si pria sering gagal menangkap gelagat ini. Akibatnya, wanita pun kerap dibuat dongkol dan terbakar api cemburu.

2. Kurangnya kepercayaan
Dalam menjalin hubungan, kepercayaan adalah kunci utama agar hubungan tetap awet dan harmonis. Tetapi bagi wanita, sulit memberikan kepercayaan kepada pria meskipun pria tersebut merupakan pasangannya sendiri. Hal ini bisa dikarenakan pengalaman pernah dikecewakan di masa lalu. Akibatnya, sulit bagi wanita untuk memberikan kepercayaan pada pasangannya yang sekarang. Tak ayal, perasaan cemburu pun akan lebih sering hinggap.

3. Kurangnya informasi dan keterbukaan
Informasi dan keterbukaan terhadap pasangan diperlukan agar pasangan kita tidak salah menilai tindakan yang kita lakukan. Terkadang, pasangan bisa sangat cemburu ketika kita seharian tidak memberinya kabar. Ia kemudian bisa berfikiran bahwa pasangannya tengah selingkuh. Untuk menghindari hal ini, ada baiknya Anda selalu memberitahukan keberadaan Anda, terutama jika Anda akan pergi bersama teman atau saudara Anda tanpa mengajak pasangan.

4. Perasaan ketergantungan yang begitu besar
Semua wanita tentunya senang diperhatikan dan diberi kasih sayang oleh pasangannya. Pria sering memanjakkan pasangannya dan banyak menghabiskan waktu bersamanya. Namun bila suatu waktu pasangannya tiba – tiba tidak memberi kabar, si wanita bisa merasa kalang kabut. Hal ini karena munculnya rasa ketergantungan wanita terhadap pria dan ia merasa tak bisa berbuat apa – apa bila pasangannya pergi. Perasaan ketergantungan ini bisa berubah menjadi cemburu bila pasangannya menunjukkan perhatian lebih terhadap hal lain hingga sedikit mengabaikannya. Untuk itu, pria harus selalu memberikan pengertian pada pasangannya bahwa apa yang ia lakukan bukan untuk menghindar dari si wanita. Berikan ia keyakinan dan rasa aman bahwa Anda tidak akan mengingkari dan meninggalkannya.

5. Kurangnya waktu bersama
Pria – pria boleh saja sibuk dengan pekerjaan, bisnis, hobi, dan keluarganya, namun jangan sampai ia melalaikan untuk menyempatkan waktu bersama pasangan. Kurangnya momen – momen kebersamaan bisa menjadi salah satu pemicu retaknya hubungan. Akibatnya, wanita akan merasa cemburu karena berfikir hubungannya tengah terancam. Maka, jangan remehkan waktu – waktu bersama pasangan Anda, meski itu hanya kegiatan menonton TV, memasak, berkebun, atau aktifitas yang bisa Anda lakukan hanya berdua. Bisa juga Anda melalukukan aktifitas menyenangkan, misalnya dengan travelling, olahraga, atau berkemah. Lakukanlah kegiatan ini setidaknya 1 kali dalam seminggu untuk memperkuat ikatan cinta Anda dengan pasangan.

Risiko Menikah dengan Saudara

Katanya cinta itu buta. Karena itu, tidak tertutup kemungkinan seseorang jatuh cinta dengan orang yang masih ada hubungan saudara misalnya sepupu sendiri alias masih ada tali saudara. 

Atau bisa juga terjadi pernikahan antara dua orang yang tidak tahu bahwa mereka sebetulnya masih memiliki hubungan kekerabatan. 

Apa ada risikonya?

Berdasarkan ilmu medis, memang pernikahan antara dua orang yang masih memiliki hubungan kekerabatan yang dekat memang memiliki risiko 1.7–2.8% untuk memiliki keturunan yang mengalami kelainan genetik. Hal ini disebabkan karena 2 orang yang masih memiliki relasi persaudaraan yang dekat/hubungan darah juga masih memiliki hubungan genetik yang hampir sama sehingga kelebihan dan kekurangannya hampir sama atau sama. Kekurangan yang sama tersebut yang dapat memperbesar kemungkinan terjadinya kelainan genetik pada keturunannya.

The Latin American Collaborative Study of Congenital Malformation menemukan bahwa pada perkawinan antara saudara yang memiliki hubungan darah ditemukan keturunan dengan kelainan kongenital seperti hidrosefalus, bibir sumbing, polidaktili (jumlah jari  kaki dan atau tangan yang lebih banyak dari normal), kelainan kongenital pada jantung.

Sebuah laporan dari BBC juga menyebutkan bahwa perkawinan antara mereka yang memiliki hubungan darah (secara khusus disebutkan antara sepupu generasi pertama) memiliki kemungkinan 13 kali lebih besar dari pada populasi umum untuk memiliki keturunan yang mengalami kelainan genetik, meninggal pada saat baru lahir atau mengalami cacat yang serius. Risiko ini memang akan turun pada generasi yang lebih bawah, namun tetap lebih tinggi daripada populasi normal.

Berbagai kerugian medis ini merupakan dasar untuk tidak menganjurkan perkawinan antara mereka yang memiliki hubungan darah. Tapi, katanya cinta kan buta.

sumber : yahoo

Tujuh Fakta Menarik Mengenai Payudara

Berikut ini data dan angka yang menarik, ditambah dengan beberapa fakta yang bisa menyelamatkan payudara (dan nyawa Anda).

Waktu terbaik untuk melakukan pemeriksaan payudara mandiri adalah setelah selesai menstruasi
Jadi, jangan panik terlebih dulu karena merasa ada sedikit bengkak (yang benar-benar normal karena pengaruh level hormon yang berubah-ubah), tetap lakukan pemeriksaan payudara mandiri Anda secara konsisten. Waktu yang paling efektif untuk memeriksa payudara Anda adalah tiga sampai dengan lima hari setelah menstruasi dimulai, ketika payudara tidak sensitif dan halus.

Anda sudah menopause? Pastikan saja melakukan pemeriksaannya pada hari yang sama setiap bulan. Periksalah payudara Anda – dengan menggunakan jari tengah – sambil berbaring, duduk, dan melihat ke cermin agar Anda bisa memeriksa perubahan di seluruh jaringan payudara. Anda dikejar waktu? Lakukanlah pemeriksaan singkat ketika sedang mandi.

Implan bisa mengurangi risiko kanker payudara
“Wanita yang melakukan implan payudara sebetulnya memiliki risiko kanker payudara yang lebih rendah dibandingkan dengan yang tidak,” kata Daniel Careaga, MD, dokter bedah plastik di Miami. “Hal ini mungkin disebabkan oleh jumlah jaringan payudara yang lebih sedikit; lebih sedikit jaringan berarti lebih sedikit area bagi kankernya untuk terbentuk.” Namun, menurut American Cancer Society, walaupun implan tidak menambah risiko kanker payudara, hal tersebut menambah kesulitan melihat jaringan payudara saat mammografi.

Angka pasien yang selamat dari kanker payudara meningkat
Ada sekitar 2,5 juta pasien yang sembuh dari kanker payudara yang tinggal di Amerika Serikat, kata Dr. Careaga. Dan menurut National Cancer Institute, angka kesembuhan pasien kanker payudara meningkat setiap tahunnya sejak awal 90-an. Para dokter menilai data positif itu disebabkan oleh fakta bahwa lebih banyak wanita melakukan pemeriksaan payudara mandiri di rumah dan mendeteksi tumor lebih dini.

Payudara sebelah kiri ukurannya lebih besar
Sebuah studi dari Emory University menemukan bahwa sebagian besar ukuran payudara wanita berbeda-beda, dan payudara sebelah kiri biasanya ukurannya lebih besar. Para ilmuwan meneliti foto-foto payudara dari hampir 100 orang wanita (yang tidak mengalami kanker payudara atau melakukan operasi sebelumnya). Hampir 62 persen wanita yang mengikuti studi tersebut ukuran kedua payudaranya berbeda.

Payudara lebih ringan daripada melon
Payudara biasanya dihubungkan dengan “melon”, namun berat payudara lebih mirip dengan anggur, kata Dr. Careaga. Berat rata-rata buah anggur, yang terberat, adalah setengah pon (seperempat kilogram). Sementara itu, melon berbobot antara tiga hingga delapan pon (1,5 sampai empat kilogram).

Ukuran cup rata-rata terus bertambah
Bra yang tersedia zaman sekarang (contohnya: Miracle dan Victoria’s Secret) baru dibuat sekitar 100 tahun yang lalu. Sebelumnya wanita-wanita mengenakan korset, yang dipakai untuk lebih melindungi perut daripada payudara. Di Amerika Serikat, ukuran bra yang paling umum saat ini adalah 36C. Dua puluh tahun lalu ukuran bra yang paling umum di sana adalah 34B.

Ibu atau nenek Anda mungkin belum pernah memakai sport bra
Bra semacam itu disebut Jogbra dan diciptakan pada 1977 ketika dua wanita Amerika mengambil sepasang celana dalam khusus untuk olahraga, memotongnya masing-masing menjadi dua bagian dan kemudian menjahit potongan-potongan itu kembali menjadi satu. (mu/pt)

sumber : yahoo

Bolehkah Mencabut Uban?

Bagi banyak orang pada umumnya, rambut di kepala ibarat sebuah mahkota. Ada sebuah kebanggan dan rasa percaya diri yang muncul bila memiliki rambut yang indah. Oleh karena itu, tidak jarang upaya menjaga kesehatan dan keelokan rambut menjadi perhatian serius.

Namun, masalah bisa saja terjadi tatkala rambut putih atau uban muncul. Perasaan risih dan kurang nyaman pun menyergap. Umumnya, tindakan yang dilakukan adalah dengan mencabut uban tersebut.

Mitos pun berkembang, ada yang menganjurkan hal tersebut tidak dilakukan. Sebab, mencabut uban dipercaya justru memperbanyak jumlah uban di kepala. Dicabut satu maka akan tumbuh dua. Benarkah demikian?

Pada dasarnya setiap rambut memiliki akar yang disebut folikel rambut. Folikel ini mengandung melanosit yang menghasilkan melanin. Pada saat sel melanosit tak mampu menghasilkan melanin yang berfungsi sebagai pewarna rambut, maka muncul uban.

Ada banyak faktor mengapa uban bisa tumbuh. Umumnya, saat memasuki usia 40 tahun uban akan mucul karena pada masa itu pigmen rambut berhenti memproduksi warna. Sedangkan jika pada usia di bawah 30 tahun sudah memiliki uban, bisa jadi disebabkan faktor genetik atau gaya hidup yang tidak sehat.

"Asupan makanan, pola makan yang tidak teratur, stres, kelembapan, penggunaan zat kimia berlebihan pada rambut akan mempengaruhi pigmen rambut setiap orang," ujar dr. Fanda Ayyu.

Pada sisi lain, uban akan tumbuh folikel demi folikel. Apabila uban dicabut maka akan digantikan oleh rambut baru dari folikel yang sama. Jumlah folikel pun tidak akan bertambah. Dengan begitu, mencabut uban tidak akan membuat rambut di sekitarnya ikut berubah warna.

"Sebagaimana mestinya rambut hitam tumbuh, begitu juga uban. Bila kita mencabut rambut, tentu kekosongan tempat itu akan diisi oleh rambut lain," terang dia.

Kalau pun muncul uban baru, katanya, waktunya tidak akan berselang lama setelah uban lama dicabut. Hal itu disebabkan adanya masalah pada produksi melanin tadi. Kemungkinan, memang sudah ada beberapa uban lain yang akan tumbuh sebelum tindakan mencabut uban dilakukan.

"Bukan berarti kalau uban dicabut lantas jumlahnya berlipat dan makin banyak," papar dokter yang kini bertugas di RSUD Prof. Dr. Margono Soekarjo Purwokerto ini.

Jadi, dia menegaskan, mencabut uban tidak dapat menambah jumlah uban di kepala. Namun, lanjutnya langkah tersebut sebaiknya tidak dilakukan karena dapat merusak akar rambut dan sel saraf kulit.

"Karena dia (uban) tidak rontok dengan sendirinya maka akan berdampak pada pertumbuhan rambut," tukas dokter Fanda.

sumber : yahoo

PELUKLAH ISTERI DISAAT DIA MENANGIS

Bila isterimu menangis dihadapanmu, tak peduli apapun sebabnya, peluklah dia, biarpun dia menolak, tetap peluklah dengan erat,

Menangis di atas meja selamanya tidak akan pernah terasa lebih nyaman dan damai selain menangis dalam pelukkanmu..!!

Bila isteri mengatakan tentang kesalahanmu,tolong jangan selalu mengatakan dia cerewet, itu semua karena ia peduli padamu..!!

Bila isteri sedang kesal dan mengabaikanmu, jangan ikut-ikutan tidak peduli, ini adalah tantangan bagi kalian, saatnya membuang gengsi..!!

Bila isteri tidak mau mendengarkan dan berbalik badan berjalan meninggalkanmu, kejarlah dia,

Bila kau sungguh mencintainya, apakah kau tega meninggalkannya sendirian..??

Bila isterimu berkata "kamu pergi saja" aku tidak mau memperdulikanmu'' jangan percaya begitu saja, mungkin itu hanya dibibir saja,sedang hatinya tidaklah demikian, sebenarnya itu adalah saat dimana dia paling membutuhkanmu..!!

Bila isterimu marah, suasana hatinya sedang tidak enak dan tidak mau makan, jangan bertanya mau makan apa, dia pasti berkata tidak mau semuanya.

Belikan makanan kesukaannya, tunggu suasana hatinya membaik dan berikan pada dia, jangan menggunakan ancaman bahwa kamu juga tidak mau makan..!!

Hargai isterimu, tidak perlu berpikir terlalu rumit, apa yang wanita mau selalu sederhana selamanya..!!

Terkadang, berkompromi bukanlah berarti mengaku kalah, itu adalah suatu sikap memahami..!!

Memaafkan bukan berarti lemah, melainkan sebuah kepedulian dan menghargai..